ek.popova / Культура, спорт, шоу-бизнес

Американские ученые доказали, что колонии микробов быстро поселяются даже в кажущихся чистыми вещах. Об этом важно помнить всегда и особенно осенью, когда повышен риск подхватить сезонные заболевания, в том числе в общественных местах. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют, какие правила необходимо соблюдать в фитнес-клубах, чтобы уберечь себя от осенних и прочих опасностей.

В Москве большим спросом пользуется кокосовая вода. Природный продукт все чаще можно увидеть на прилавках магазинов и фитнес-кафе. Какую пользу может принести тропический плод, объясняют эксперты-диетологи федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit объявляет о старте водной программы Noodles Pro. Новый подход к использованию привычного плавательного снаряда – нудлс – позволяет значительно увеличить эффективность тренировок в бассейне. Теперь все желающие могут обрести уверенную координацию движений и получить мощный функционально-силовой эффект от занятий, выполняя набор простых и безопасных упражнений.

Британская национальная служба здравоохранения разработала ЗОЖ-реформу: каждый житель страны может получить скидку на медицинскую страховку, товары в супермаркетах, билеты в кино и многое другое, если пройдет необходимое количество шагов за неделю. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit положительно оценивают эту инициативу и готовы поддержать российское правительство в случае запуска похожей программы в нашей стране.

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit готова к предстоящей битве с осенней хандрой: в новом фитнес-сезоне компания первой в России запускает уникальную кардиопрограмму на механических беговых дорожках Striding. Начиная с сентября, любители активного образа жизни смогут опробовать фитнес-новинку в столичном клубе X-Fit Парк Победы. Получить максимальную пользу от тренировок помогут эксперты, прошедшие обучение у создателей методики в Риме.

5 августа состоялось крупнейшее ежегодное мероприятие федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – мультиспортивное соревнование Legion X-Fit 2017. В борьбе за звание сильнейшей команды сошлись более 20 команд со всей страны. К атмосфере спортивного праздника прикоснулись сотни болельщиков – гости болели за участников и сами проходили фитнес-станции на площадке яхт-клуба X-Fit Premium в Троциком.

Хотя метеопрогнозы на лето не радуют, клиентов федеральной сети X-Fit не испугаешь прохладной и дождями: в фитнес-клубах созданы уникальные условия не только для тренировок, но и для отдыха. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные программы X-Fit, предназначенные для малышей и взрослых.

Завершилось исследование проекта «Активный гражданин», посвященное оценке формата школьных уроков физической культуры. За пересмотр программы проголосовало подавляющее большинство участников опроса. Какие именно дисциплины стоит добавить к стандартным – комментирует Ирина Егорова, эксперт направления детского фитнеса федеральной сети фитнес-клубов X-Fit