trenergo2 / Медицина

Похудеть, подкачать мышцы, восстановить здоровье, избавиться от болей в спине – всего этого легко добиться, если регулярно посещать тренажерный зал. Если вы не знаете, с чего начать, читайте нашу статью. В ней мы указали три результативные программы для новичков.