Стоматология в СПб: предотвращение кариеса – дельные советы от специалистов

Если верить статистике, кариес – самое частое стоматологическое заболевание среди жителей России в данное время. Исходя из исследований стало известно, что таким недугом страдают примерно 90 % жителей. Можно сказать, что практически каждый взрослый человек не понаслышке знаком с кариесом. Мы побеседовали с лечащими докторами стоматологий СПб – специально для вас они составили несколько рекомендаций по профилактике такого недуга.

Стоит заметить: стоматологи СПб уверяют, что одним из важнейших принципов, на котором построена безлекарственная профилактика кариеса, является правильное потребление пищи. Но тут дело не только в отказе от кондитерских изделий, но вдобавок и от газировок – они выводят из строя кислотность полости рта. Доктора не рекомендуют потреблять шоколад и конфеты между приемами пищи и перед сном. А еще необходимо заняться гигиеной полости рта – чистим сразу после еды. Полезные овощи и фрукты – их должно быть в вашем рационе как можно больше.

Кроме того, чтобы защититься от кариеса и разрушения зубов важно употреблять определенные лекарства содержащие фтор и кальций (обычно это фтористый натрий и глюконат кальция), а еще не повредят витамины. Обратите внимание на продукты, которые вы берете. В магазинах вы можете отыскать фторированную соль, воду и даже молоко.

И еще очень серьезный пункт – не забывайте хотя бы раз в полгода приходить на прием к стоматологу. Это нужно даже в случае, если вас не беспокоят проблемы полости рта.

Рекомендации для нас подготовили стоматологи клиники «Амадина» (амадина-стома.рф). Ищите стоматологические услуги в Питере? Направляйтесь прямо в центр «Амадина»!