6 тревожных звоночков, которые должны убедить записаться к специалисту

Человеческое тело всемогуще – оно работает сутки напролет. Но даже ему часто требуется отдых и полное восстановление. Советуем регулярно слушать свой организм и в обязательном порядке записаться на массаж, если «получите» хотя бы один из звоночков, представленных ниже.

Вы ощущаете изменения в позе

Ощущаете, что часто поднимаете плечи или сутулитесь при ходьбе? Вероятнее, вы страдаете от частого напряжения в в спине и шее - это доставляет вашему организму кошмарный дискомфорт. Постоянный массаж расслабит мышцы и вернет их в правильное положение.

У вас сидячая работа

Продолжительное сидение за ноутбуком, неудобная поза и малоподвижный образ жизни становятся причинами головных болей, а также приводят к защемлению спины и воротниковой зоны. Если у вас офисная работа, постарайтесь ежемесячно выделять пару часов на запись на массаж.

Вы испытываете стресс

Неурядицы в семье, постоянные горящие сроки, выматывающий график – все это становится причинами стресса. А, как известно, плохие эмоции отрицательно сказываются на здоровье организма в целом. Хорошо, что профессиональный массаж в Москве или другом месте помогает расслабиться и очистить мысли.

Вы чувствуюте головные боли

Головные боли существуют разные: от всплеска гормонов, голода или переутомления. Однако порой они появляются из-за защемления спины или шеи. Если вы нередко страдаете головными болями, советуем записаться курс массажа.

Вы много занимаетесь спортом

Действительно, движение – это жизнь! Однако не стоит забывать, что вашим мышцам тоже нужен отдых и восстановление, в противном случае травмы неизбежны. Сеансы массажа помогут избежать переутомления – вот увидите, организм поблагодарит вас.

Вы очень часто вздыхаете

Этот пункт может насмешить вас, а зря! Понаблюдайте за дыханием: если после вдоха, вместо естественного выдоха, вы вздыхаете, скорее всего, у вас перенапряжены мышцы грудной клетки. Не затягивайте – запишитесь на консультацию к массажисту.

Если после знакомства со статьей вы в мыслях поставили галочку напротив одного из пунктов, следовательно вам пора обращаться к профессионалу. Отнеситесь к выбору массажиста очень ответственно, ведь от качества его работы зависит состояние вашего организма. Советуем фирму MosMassage (mosmassage.ru): лечебный, классический, тайский, антицеллюлитный и спортивный массаж в Митино от настоящих специалистов. Возможен выезд в офис и на дом. Обращайтесь и будьте здоровы!